「嘉手納町健康増進センター」は、嘉手納町ロータリープラザにある運動総合施設です。温水プール・トレーニングルーム・健康管理室がご利用いただけます。

アクアレッスン
アクアレッスン

水中での運動は、浮力があるので下半身の負担が減り、膝や腰などが弱い方への運動としては最適です。 また、水圧は血液の循環にいい影響を与えますし、心肺機能向上にも効果的と言われています。
アクアレッスンでは、水中ウォーキングから水中筋トレを行います。是非、ご気軽にご参加下さい。

アクアレッスン
教室名 アクアレッスン
講師名 嘉手納町健康増進センタースタッフ
準備物 水着・スイムキャップ
日時 右記 A〜Dよりご参加下さい。
料金 無料 ※施設入場料は別になります。
定員数 指定人数なし
月曜日 18:30〜19:30
水曜日 18:30〜19:30
金曜日 18:30〜19:30
土曜日 11:00~12:00

★詳しくはスタッフまでお問合せください。

お問い合せ098-956-1230(嘉手納町健康増進センター)

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