「嘉手納町健康増進センター」は、嘉手納町ロータリープラザにある運動総合施設です。温水プール・トレーニングルーム・健康管理室がご利用いただけます。

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• 筋力アップ
• 運動習慣を身につけたい
• シェイプアップ
• 心身の健康
• 体脂肪燃焼
• パフォーマンス向上
• 体力向上

内蔵脂肪肥満解消・日常生活における身体機能向上と改善・食生活の提案など、活動量を今よりもっと向上させていきましょう！

パーソナルトレーニング/50分

トレーニングルーム料金+2,000円

【トレッスン内容】

カウンセリングを行った後、目的・目標に合わせた個別トレーニングメニューを作成し、トレーニングを行っていきます。運動が初めての方や知識のない方にもおすすめです。

●レジスタンスエクササイズ

●コアトレーニング

●バランスボールエクササイズ etc

パワープレートレッスン/50分

トレーニングルーム料金+1,000円

【レッスン内容】

振動型のマシンを使用して、短時間で効果的に筋力トレーニングや体のコンディショニングを行います。

お得な回数券もございます！！

パーソナルトレーニング　8,000円/5回

パワープレートレッスン　4,000円/5回

完全予約制で、講師と直接日程調整！

お友達同士（2名まで）のご予約も可能です。

※レッスンの予約は先着とさせていただきます。